在英语中，当需要将某些动词变为过去式或过去分词，或者形容词变为比较级和最高级时，需要遵循“重读闭音节双写规则”。具体规则如下：
确定重读闭音节
一个元音字母后跟一个或几个辅音字母，并且这个音节是重读音节。例如：`sit`（重读在`it`这个音节上）。
双写末尾辅音字母
在改变时态或形容词变比较级和最高级时，需要双写该重读闭音节的最后一个辅音字母。例如：
`run` 变为 `running`
`swim` 变为 `swimming`
`sit` 变为 `sitting`
`begin` 变为 `beginning`
例外情况
如果一个单词的重读不在最后一个音节，例如 `travel`，其过去式可以是 `travelled` 或 `traveled`。
以 `-x` 结尾的重读闭音节词不需要双写，例如 `box`。
示例
`stop`（停止）
过去式：`stopped`
现在分词：`stopping`
`plan`（计划）
过去式：`planned`
现在分词：`planning`
`fit`（适合）
过去式：`fitted`
现在分词：`fitting`
通过以上规则，可以有效地将英语中的动词、形容词等变为相应的过去式或比较级和最高级形式。希望这些解释和例子能帮助你更好地理解和应用这一规则。