防止吸毒的方法包括：
勇敢面对人生挫折：
不要因遇到不顺心的事情以吸毒来消愁解闷，要勇敢面对失业、失学、失恋等人生挫折。
控制好奇心：
不要因好奇以身试毒，否则会付出惨痛代价。
摒弃侥幸心理：
吸毒极易成瘾，试一下将会悔恨终生。
慎选朋友：
结交有吸毒、贩毒行为的人，应劝阻、回避、举报。
保持健康的生活方式：
通过运动、户外活动、冥想、瑜伽或普拉提等方式保持活跃健康。
接受毒品知识和法律法规教育：
了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理。
树立正确的人生观：
不盲目追求享受、寻求刺激、赶时髦。
拒绝毒品的诱惑：
在歌舞厅、酒吧等人员情况复杂的场所要保持高度警觉和戒备意识，断然拒绝毒品诱惑。
珍惜生命：
即使无意中被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。
家庭和社会共同参与预防：
家庭、学校、社会都有责任进行禁毒教育，提高公众对毒品及其危害的认识。
通过以上方法，可以有效预防吸毒行为的发生，保护个人和家庭免受毒品的侵害。