在英雄联盟手游中降低卡顿的方法有以下几点：
调整画质设置
将帧率调至最低，以缓解卡顿问题。
关闭高帧率模式，因为高帧率模式对手机配置要求较高，配置不足会导致卡顿。
降低画质，减少游戏所需的存储空间和计算资源。
清理内存
清理手机内存，释放更多资源供游戏使用。
使用加速器
通过游戏加速器加速游戏，改善网络环境，减少网络卡顿。
切换至移动流量模式
切换至移动流量模式，避免WIFI信号不稳定或设备老化导致的网络问题。
检查网络环境
确保网络连接稳定，避免使用不稳定的网络环境，如国际服可能需要使用加速器。
硬件升级
如果手机配置较低，考虑更换配置更高的手机，以获得更好的游戏体验。
开启自适应画质
如果使用的是联发科芯片的设备，可以启用自适应画质功能，游戏会自动调整画质和帧率以保持流畅运行。
通过以上方法，可以有效降低英雄联盟手游的卡顿现象，提升游戏体验。建议根据自身手机配置和网络环境，选择合适的优化方法。