沉降后浇带与伸缩后浇带在建设方式、应用场景以及所针对的变形问题上有明显的区别：
建设方式
沉降后浇带：在地基上先铺设水泥、混凝土等材料，待地基自然沉降后再进行下一步建设。这种后浇带主要用于解决高层建筑主楼与裙房的沉降差问题。
伸缩后浇带：在设置浇带的位置留有一定的间隙，使浇带能够根据外界环境变化（如温度、湿度变化）进行伸缩。这种后浇带主要用于防止大体积混凝土和超长结构因收缩变形而产生问题。
应用场景
沉降后浇带：通常应用于高层建筑中，解决主楼与裙房之间因沉降差异所产生的应力问题。这种差异通常较小，不会影响结构的整体稳定性。
伸缩后浇带：广泛应用于大体积混凝土结构或超长结构中，以减少混凝土收缩产生的应力，提高结构对温度变化的适应能力。这种后浇带特别适用于温度变化较大的环境中。
针对的变形问题
沉降后浇带：主要应对的是由于地基沉降引起的结构变形。这种变形通常分布广泛但量较小，对结构的整体影响有限。
伸缩后浇带：主要应对的是由于温度变化和混凝土收缩引起的变形。这种变形主要发生在结构联接处，可能导致结构开裂等问题，因此需要通过断开或贯通钢筋来减少收缩应力。
总结：
沉降后浇带主要用于解决高层建筑中主楼与裙房之间的沉降差问题，而伸缩后浇带则主要用于防止大体积混凝土和超长结构因温度变化和收缩变形而产生的问题。两者在建设方式、应用场景及所针对的变形问题上有明显的区别，设计时根据工程的具体情况选择合适的后浇带类型至关重要。