分手后是否做朋友是一个复杂的问题，取决于多种因素，包括双方的感受、个性、分手原因以及新关系的影响等。以下是一些关于分手后不要做朋友的观点：
难以彻底断念
如果一方还未完全放下，频繁的联系和交流可能会让双方难以彻底断念。
陷入复杂关系
维持朋友关系可能会让双方陷入一种不明确、不清不楚的情感状态，有可能导致关系变得复杂。
可能重蹈覆辙
少了情侣间的压力和争吵点，双方可能会误以为彼此还适合，从而导致旧情复燃。
不能释怀感情
感情结束后需要缓冲期，分手后应避免接触以适应没有对方的生活。
对现任不公平
对现任伴侣而言，与前任保持朋友关系可能引发不信任和不安，影响新恋情的发展。
伤害感和情绪复杂
分手后的伤害感和情绪复杂性可能使得建立朋友关系变得困难，有时需要心理支持。
然而，也有观点认为分手后做朋友是有益的，例如：
分享喜怒哀乐：
通过朋友关系，双方可以分享生活中的喜怒哀乐，给曾经的感情一个温暖的延续。
心理上的适应：
保持联系可以帮助双方逐渐适应没有爱情的生活，减少痛苦和失落感。
成熟处理：
双方可以保持理性和成熟，以一种新的关系模式来面对彼此。
最终，是否选择分手后做朋友应基于双方的实际情况和感受，以及对于未来关系的考虑。如果双方感到困难或不确定，可能需要时间和空间来处理情感，或者寻求专业的心理咨询帮助。