使用乳贴的步骤通常包括：
1. 清洁乳房：使用温水和无刺激性的肥皂清洁乳房，然后用干净的毛巾轻轻擦干。
2. 撕掉保护膜：取出乳贴，撕掉背面的保护膜，露出胶粘面。
3. 贴附乳房：将乳贴的胶粘面对准乳房，从下往上贴附。根据需要，可以选择不同的位置以提升或丰满效果。
4. 按摩乳贴：轻轻按摩乳贴，使其与乳房充分贴合，确保舒适牢固。
5. 调整位置：如有需要，可重新调整乳贴位置，确保对称和舒适。
6. 固定乳贴：如有搭扣设计，将搭扣扣上以固定乳贴位置。
注意事项：
避免在乳头上使用乳贴，以免影响敏感度和呼吸。
使用过程中避免过长时间佩戴，最好不要超过8小时。
使用后应轻柔地撕下，避免用力拉扯。
如果出现过敏反应或不适，应立即停用并咨询医生。
对于哺乳期女性，选择适合的乳贴，并注意更换频率，防止细菌滋生