鹿筋炖汤的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
1. 基本炖汤做法
材料:
鹿筋500克
姜片5片
葱1根
盐适量
料酒适量
步骤:
1. 将鹿筋泡水30分钟,去除血水和杂质,切成适当大小的块状备用。
2. 将鹿筋放入锅中,加入姜片和葱,倒入适量的清水,加入少许料酒。
3. 大火烧开后转小火,煮2个小时左右,直到鹿筋变得柔软。
4. 捞出鹿筋,去除姜片和葱,将汤倒入另一个锅中。
5. 加入适量的盐调味,煮沸后即可关火。
2. 加入其他食材的炖汤
材料:
鹿筋200克
猪骨200克
鸡肉200克
枸杞20克
当归10克
红枣10克
生姜30克
清水适量
步骤:
1. 将鹿筋用温水浸泡2-3小时,直至鹿筋变软。期间可适当换水,去除血水。
2. 猪骨、鸡肉分别洗净,切成适量大小,备用。
3. 生姜刮去外皮,洗净切片。
4. 枸杞、当归、红枣分别洗净,备用。
5. 将鹿筋、猪骨、鸡肉、生姜片放入砂锅中,加入足够的水,大火烧开后转小火炖煮1小时。
6. 加入枸杞、当归、红枣,继续炖煮30分钟。
7. 最后加入适量的盐,搅拌均匀,即可关火。
3. 花雕酒炖鹿筋
材料:
鹿筋
花胶
彩椒
西蓝花
姜
葱
蒜
香菜
花雕酒
鲍鱼汁
鸡粉
生抽
蚝油
白糖
步骤:
1. 油热加入配菜和鹿筋段煸炒,加水煮30分钟后捞出过凉水。
2. 另起锅烧油,加入葱姜、鹿筋、花雕酒、鲍鱼汁、鸡粉、生抽、蚝油、白糖继续翻炒,再次加入清水焖煮10分钟。
3. 加入切好的花胶和红黄椒炒熟。
4. 大火勾芡,翻炒3分钟即可出锅。
4. 鹿茸鹿筋三珍汤
材料:
鹿茸片3克
鹿筋70克
鸽子蛋6个
银耳40克
猴头菇50克
火腿丁5克
步骤:
1. 准备两个炖盅,煎过肥猪肉的油脂刷匀盅壁,中间各打上3个鸽蛋,隔水蒸5分钟,过凉水后取出鸽蛋饼。
2. 准备烧锅,将鹿筋、猴头菇、银耳依次焯水取出,然后放入炖盅,淋入鸡汤,上锅开蒸,蒸20分钟。
3. 加入盐、味精,调好口味,放入鹿茸片、鸽蛋饼再蒸10分钟,撒上葱花,美味即成。
5. 花生鹿筋猪骨汤
材料:
花生200克
鹿筋100克
猪骨500克
红枣6个
生姜3片
步骤:
1. 花生、红枣去核后,洗净,稍浸泡;鹿筋洗净,温水浸泡至软;猪骨洗净,用刀背敲裂。
2. 然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸后,改为文火煲约3个小时,调入适量食盐和生油便可。
3. 此量可供3到4人用,花生、鹿筋可捞起,拌入酱油佐餐用。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。