在《问道手游》中，快速练宝宝的方法有以下几种：
完成任务和活动
完成主线任务和支线任务可以获取经验值，这是最基本的升级方法。
参与各种活动和挑战，如宠物岛、宠物试炼等，可以获取大量经验值。
使用经验道具
使用高等级的经验药水可以短时间内提供大量经验值，倍增经验值，从而更快地提升宝宝的等级。
使用双倍经验卡可以在完成每日任务和挑战活动时获得双倍经验值。
喂养和培养
在游戏中参与宠物培养、喂养、洗澡等操作可以提升宝宝经验。
等级高一些后，可以通过做白邦芒助人为乐任务、除暴任务、修行任务、副本任务和通天塔任务等来获取大量经验值。
利用宠物经验丹
宠物经验丹可以直接提升宠物等级，经验丹的经验随着宠物等级提高而增加。
经验丹可以通过声望在天墉城擂台旁的竞技使者处兑换，也可以放生宝宝得到，或者在集市购买。
组队和单人刷怪
有钱的话可以吃上三倍经验药水和双倍经验卡，然后组队或单人带着守护去巡逻杀怪升级。
提高战斗力
通过升级装备、提升技能等方式提高战斗力，可以更快地完成任务和击败敌人，从而获得更多经验值。
建议
合理安排时间：多参与游戏活动，不断培养宠物，是提升宝宝等级的有效方法。
优先使用经验道具：在完成任务和挑战活动时，优先使用经验药水和双倍经验卡可以加速宝宝升级的速度。
积累属性点数：使用经验药水和双倍经验卡与提升宝宝的属性有关，因此还需要在平时积累宝宝的属性点数以及提升宝宝的品质等级。
通过以上方法，你可以更高效地在《问道手游》中练宝宝，快速提升宝宝的等级。