电子邮件地址是 由用户名和域名组成的，用于在互联网上发送和接收电子邮件。其标准格式为“用户名@域名”，其中用户名是用户自己选择的名称，可以是全名、昵称或其他任何简单的名字，而域名则是提供电子邮件服务的邮件服务提供商的名称。
例如，一个常见的电子邮件地址可能是“johndoe@gmail.com”，其中“johndoe”是用户名，“gmail.com”则是域名，表示该电子邮件地址使用的是Google的Gmail服务。
如果你需要找回或确定自己的电子邮件地址，可以尝试以下方法：
询问联系人：
询问你的朋友、家人或同事是否保存了你的电子邮件地址。
查看旧邮件：
检查你的收件箱或已发送邮件，可能会找到包含你电子邮件地址的邮件。
联系服务提供商：
如果你曾经注册过某个网站或服务的账号，可以联系其客服人员，提供个人信息以帮助他们查找你的电子邮件地址。
注册新账号：
如果你还没有电子邮件地址，可以到你选择的邮件服务提供商的官方网站注册一个新账号，通常在首页会有“注册”或“免费注册”的按钮。