居家隔离和居家健康监测的主要区别在于：
外出要求
居家隔离：要求严格，通常要求隔离者不能外出，包括不能走亲访友。
居家健康监测：外出没有强制性规定，但建议减少外出，外出时需做好个人防护。
适用人群
居家隔离：适用于与疑似病例和确诊病例症状有密切接触的人群。
居家健康监测：适用于来自中高风险地区，或身体无明显不适症状，或有核酸检测信息阴性证明的人群。
隔离时间
居家隔离：通常为14天，医学隔离根据病人情况决定。
居家健康监测：大多数地区时间为7天。
管理措施
居家隔离：要求单独居住，拒绝探访，与其他家庭成员保持距离，每天进行健康监测，出现症状要及时报告。
居家健康监测：外出时做好个人防护，避免乘坐公共交通和进入人群密集场所，不限制共同居住人员活动。
核酸检测
居家隔离：核酸检测由社区组织采样人员上门采集。
居家健康监测：解除隔离后需进行核酸检测。
共同居住人员
居家隔离：同住人员通常也需要实施居家隔离医学观察。
居家健康监测：不限制共同居住人员的活动。
请根据具体情况遵循当地卫生健康行政部门的规定和要求