法人、法定代表人和法人代表是三个不同的法律概念，它们在法律地位和职责上有着明显的区别：
法人
法人是指具有民事权利能力和民事行为能力，依法独立享有民事权利和承担民事义务的组织。法人可以是公司、社会团体、基金会等组织。
法定代表人
法定代表人是指依照法律或者法人组织章程规定，代表法人行使职权的负责人。通常是公司的董事长、执行董事或者经理等主要负责人，其行为代表公司，产生的法律后果由公司承担。
法人代表
法人代表是法人的授权代表，只要出具书面证明（比如授权委托书），这个代表可以是甲、也可以是乙，他不是固定的，这个授权可以一事一授权也可以是一揽子事项的授权。法人代表可以是任何被法人或法定代表人授权的人，其权限取决于具体的授权范围。
区别总结：
法律地位：法人是一个独立的法律主体，而法定代表人和法人代表都是基于法人的授权或法律规定而产生的代表。
职责范围：法定代表人负责代表法人行使职权，其职责范围广泛，可以处理公司的所有民事活动；法人代表则是被授权处理特定事务，其权限受限，必须在授权范围内行事。
身份固定性：法定代表人通常是固定的，如公司的董事长或总经理；而法人代表则不是固定的，可以是任何被授权的人。
变更程序：法定代表人的变更需要遵循一定的法律程序，包括股东会或董事会的决议、登记机关的变更登记等；法人代表变更相对简单，不需要进行登记。
理解这些概念的区别对于法律实践和企业管理至关重要，以确保权利和义务的明确界定。