面对40岁妻子出轨的情况，以下是一些建议：
保持冷静
情绪激动时容易做出冲动的决定，因此首先要保持冷静，避免情绪化的行为。
自我反思
反思婚姻中可能存在的问题，如沟通不畅、关心不够等，以便更全面地理解当前的状况。
坦诚沟通
找一个合适的时间和地点，与妻子进行坦诚的沟通，了解她的想法和感受，共同探讨婚姻的未来走向。
评估婚姻现状
在了解妻子的出轨原因后，评估你们婚姻的现状，思考是否愿意继续维持这段婚姻。
寻求专业帮助
如果觉得自己无法独自处理这个问题，可以考虑寻求专业婚姻咨询师或心理医生的帮助，以获得中立的视角和解决问题的策略。
设定界限与原则
面对出轨的事实时，设定清晰的界限和原则，明确自己能接受什么，不能接受什么。
重建信任
如果妻子愿意悔改并重新回到家庭，需要时间和努力来重建信任。
重新认识自己
反思自己的行为，改正坏习惯，让对方看到你的改变，同时关注妻子的想法和需求。
调整时间，增加陪伴
花更多的时间陪伴妻子和孩子，了解她的日常感受，避免因忽视导致她感到委屈和不平衡。
做出决定
根据沟通和反思的结果，做出是否原谅妻子的决定。如果选择原谅，就要放下过去，共同努力修复婚姻。
每个人的情况不同，处理方式也会有所差异。最重要的是保持理智，尊重妻子的选择，并为自己和家庭的未来做出明智的决定。