身心健康是一个综合性的概念，包括身体健康和心理健康两个方面。以下是一些被广泛接受的身心健康标准：
情绪稳定：
能够控制自己的情绪，面对不同情境时保持情绪稳定，及时应对和处理外界刺激。
处事乐观：
无论遇到什么情况，都能保持积极向上的态度，乐观面对生活。
人际关系和谐：
与周围的人和平相处，能够理解和包容他人，建立良好的人际互动。
社会适应能力：
能够适应不同的社会环境，应对生活中的变化和挑战。
智力正常：
具备正常的智力水平，能够进行正常的思考和学习。
良好的个性：
性情温和，意志坚定，感情丰富，胸怀坦荡，有成熟健康的价值观念。
健康的生活习惯：
保持规律作息、合理饮食、适量运动等良好习惯。
积极的生活态度：
对生活充满热情，乐观面对困难和挫折，有明确的生活目标。
正常的智力水平：
具备正常的学习、思考和解决问题的能力。
健全的人格：
具有独立、自信、善良、有责任感等良好品质。
良好的自我认知：
能清晰认识自己的优点和不足，对自身有客观评价，不过度自负或自卑。
情绪稳定：
能较好地控制和调节情绪，不因小事而过度激动或长时间陷入消极情绪。
和谐的人际关系：
善于与他人沟通交流，能理解和包容他人，建立良好的人际互动。
适应环境能力：
在不同环境中能迅速适应并保持良好状态，应对生活中的变化和挑战。
道德健康：
主要以不损害他人利益来满足自己的需要，有辩别真伪、善恶、荣辱、美丑等是非观念，能按社会认为规范的准则约束、支配自己的行为，能为人的幸福作贡献。
这些标准可以帮助个人评估自己的身心健康状况，并找到改善和提升的方向。建议在日常生活中积极践行这些标准，以促进身心的全面健康。