金项链的克重因个人需求和喜好而异，以下是一些常见的建议：
女士佩戴
一般在10克左右，显得精致小巧，且不易断裂。
较细的项链重量在2.3克以上，而较粗的项链重量在10克以上，更显贵气和富态。
男士佩戴
一般在20-40克之间，显得大气且符合男性阳刚的气概。
具体建议
体型较瘦小的女士可以选择较轻的金项链，如5-10克，以显得更加精致。
体型丰腴的女性可以选择稍重一些的金项链，如10-15克，以平衡整体形象。
男士选择金项链时，可以根据个人喜好和体型选择，20-35克之间较为常见，且适合各种场合佩戴。
总的来说，金项链的克重选择主要取决于佩戴者的体型、气质及喜好。选择时，建议先确定自己的需求和预算，再根据个人情况进行挑选，以确保选购到最适合自己的金项链。