"recently" 这个词主要 用于现在完成时或一般过去时。它可以表示不久前或最近发生的动作或状态，并且这些动作或状态与现在有一定的关联。
现在完成时：
表示过去发生的动作对现在造成的影响或结果，或表示过去的动作或状态持续到现在。其基本构成是：主语 + have/has + 动词的过去分词。例如：
She put on weight recently.
They have been studying hard recently.
一般过去时：
表示过去某个时间里发生的动作或状态，通常用于描述过去习惯性、经常性的动作或行为。例如：
They visited the museum last week recently.
She was here only recently.
建议
当要表达过去发生的动作对现在的影响或结果时，使用现在完成时。
当要描述过去某个具体时间点或时间段内发生的动作或状态时，使用一般过去时。
根据具体的语境选择合适的时态，可以使句子更加准确和自然。