鲜奶和纯牛奶的主要区别在于 加工方式、保质期、营养成分和保存方式。
加工方式
鲜奶:通常是指经过巴氏杀菌处理的牛奶,杀菌温度在63℃到85℃之间,能够保留牛奶中的大部分营养成分,但保存时间较短,通常在几天到一周内。
纯牛奶:是经过高温灭菌处理的牛奶,常见的是瞬时高温灭菌法,杀菌温度在135℃到150℃之间,可以彻底杀死所有微生物,因此保质期较长,通常在几个月内。
保质期
鲜奶:由于杀菌温度较低,需要在低温环境下保存,保质期较短,通常在5天到7天之间。
纯牛奶:由于采用了高温灭菌,可以在常温下保存较长时间,通常在3个月到6个月之间。
营养成分
鲜奶:由于未经过高温处理,保留了更多的天然营养成分和活性成分,如乳糖、蛋白质、维生素和矿物质等,营养价值较高。
纯牛奶:虽然营养成分损失较大,尤其是钙和维生素,但依然含有丰富的蛋白质、钙、磷、维生素等营养物质,适合长期保存和食用。
保存方式
鲜奶:需要在低温环境下保存,通常在0℃到10℃之间,以抑制细菌增殖。
纯牛奶:可以在常温下保存,但建议尽快饮用以保持最佳营养状态。
总结:
鲜奶和纯牛奶在加工方式、保质期、营养成分和保存方式上都有明显的区别。鲜奶营养价值高,口感新鲜浓郁,但保存时间较短,需要低温保存;纯牛奶虽然营养成分有所流失,但保存时间较长,适合长期保存和食用。根据个人需求和实际情况,可以选择适合的牛奶类型。