在手游中练习狙击技巧，可以参考以下方法：
训练场练习
使用小飞机的投掷器，每天打一个弹匣，有助于狙击奔跑中的敌人。
用枪射击开始，打弹出的靶，这样可以练反应，也可以使对狙时出手更果断。
牛仔玩法，背对靶子，快速回头，开镜，击中靶子。
人机模式练习
进入人机模式，先清场（让人机都在家），然后出来一个打一个，瞄准致命部位。
不要瞄太久，最好是瞬狙或甩狙，练手感。
多瞄架狙点形成肌肉记忆。
选择合适的枪械和配件
选择开局送的M200等适合练习的枪械，并配备合适的配件如瞄准镜、穿甲弹、扩容、枪托等。
反应能力练习
通过团队竞技练习冲锋狙，提高反应能力，灵活使用掩体打出卡点效果。
在实战中，瞄准出现视野范围内的敌人直接开枪，随着时间准心的熟练度会提高。
了解地图
熟练掌握地图，选择有利位置进行卡点，了解敌方单位的视野盲区。
技巧练习
瞬狙：不开镜找目标，找到目标的同时开镜并瞬间开枪。可以先在屏幕上画出中心，练习不开镜瞄准，然后去掉交叉线，练习开镜瞬间开枪。
听声辨位：使用耳机，听枪声和脚步声，提高对周围环境的敏感度。
利用环境：利用掩体保护自己，找到合适的狙击位置。
其他辅助练习
调整游戏灵敏度，找到适合自己的操作感觉。
练习瞄准，从静止目标到移动目标，逐渐提高难度。
控制呼吸，保持稳定的射击状态。
通过以上方法，可以在手游中有效提高狙击技巧。建议多练习，找到适合自己的操作方式，并在实战中不断应用和总结经验。