海权的主要内涵包括以下几个方面：
海上经济力量：
海权不仅仅是控制海洋，更重要的是利用海洋促进国家经济的发展。这包括海洋资源的开发、海洋运输、海洋渔业、海洋石油和天然气等产业的利用，以及与之相关的贸易和金融活动。
海上武装力量：
强大的海军是海权的核心要素之一。拥有强大的海上武装力量可以保卫国家的海洋权益，确保海洋安全，并在必要时对潜在的海权争端发挥威慑作用。
海洋方向的综合实力：
海权还包括一个国家在海洋方向上的综合实力，包括海洋科技、海洋教育、海洋管理、海洋环境保护等多个方面。这种实力使国家能够全面、有效地利用海洋资源，维护国家的海洋权益。
海上政治势力：
海权还涉及海洋政治势力的扩展和维护，包括对海洋领土和领海的主权，以及海洋权益的行使和保护。这需要国家在国际政治舞台上具有相应的地位和影响力。
综上所述，海权是一个综合性的概念，涉及军事、政治、经济等多个领域，它不仅是控制海洋的问题，更是通过海洋促进国家繁荣和发展的问题。强大的海军和海洋经济力量是海权的物质基础，而正确的海洋政策和战略则是实现海权的关键。