价值规律是商品生产和商品交换的基本规律，其内容和作用如下：
价值规律的基本内容
商品的价值量由生产商品的社会必要劳动时间决定：这意味着商品的价值不是随意确定的，而是由生产这种商品所需的社会必要劳动时间来决定。
商品交换以价值量为基础，实行等价交换：在商品交换过程中，不同商品之间的交换应该是等价的，即交换的比例应该反映它们各自的价值量。
价值规律的作用
调节生产资料和劳动力在各生产部分的分配：价值规律通过市场价格机制自发地调节生产资料和劳动力在不同生产部门之间的分配，使得资源能够更有效地配置和利用。
刺激商品生产者改进生产技术，改善经营管理，提高劳动生产率：为了在竞争中取得优势，商品生产者有动力不断提高生产效率和降低成本，从而推动整个社会生产力的进步。
促使商品生产者在竞争中优胜劣汰：在价值规律的驱动下，生产条件好、技术水平高、劳动生产率高的生产者会获得更多利润，而生产条件差、技术水平低、劳动生产率低的生产者则可能面临亏损甚至被淘汰。
价值规律的表现形式
商品的价格围绕商品的价值自发波动：由于供求关系的变化，商品价格会围绕其价值上下波动。从长期来看，价格高于价值的部分和低于价值的部分会相互抵消，使得商品的平均价格与价值趋于一致。
价值规律的消极后果
自发性和滞后性可能导致社会资源浪费：价值规律的调节作用是自发的，可能会导致资源的过度配置和浪费。
可能导致垄断发生，阻碍技术的进步：在市场竞争中，某些生产者可能通过垄断手段限制竞争，从而阻碍技术的进步和创新。
综上所述，价值规律是商品经济中不可或缺的基本规律，它通过调节生产、分配和交换，推动了社会生产力的发展，同时也存在一些可能导致负面后果的消极影响。因此，在利用价值规律的同时，也需要通过合理的政策和制度来加以引导和规范。