计算平方米的基本公式是 面积（m²） = 长度（m） × 宽度（m）。对于不同的形状，面积的计算方法有所不同：
矩形：
面积 = 长 × 宽。
正方形：
面积 = 边长 × 边长。
平行四边形：
面积 = 底 × 高。
三角形：
面积 = （底 × 高） / 2。
梯形：
面积 = （上底 + 下底） × 高 / 2。
圆形：
面积 = 圆周率 × 半径 × 半径。
椭圆形：
面积 = 长短轴之积 × 3.14 / 2。
在实际应用中，可以使用以下技巧来提高测量的准确性：
1. 使用精确的测量工具，如卷尺或激光测距仪。
2. 对于不规则形状的房间，可以将其分成几个规则的形状（如矩形、三角形），分别测量每个部分的面积，然后将这些面积相加。
3. 在计算实际使用面积时，应考虑墙体的厚度。
4. 阳台和露台的面积通常按50%计算。
例如，如果一个房间的长度是5米，宽度是4米，那么该房间的面积就是20平方米（5米 × 4米）。如果需要计算总面积，还需加上其他房间或公共区域的面积。