在《英雄联盟手游》中，解除禁言状态的方法主要有以下几种：
耐心等待
系统禁言的时间一般为3天、7天或30天，情节严重的情况下可能会被禁言一个月。在禁言期间，玩家可以继续玩游戏，但无法在聊天频道发言。
提高信誉积分
玩家可以通过正常完成排位赛、5v5匹配、大乱斗模式、轮换模式和人机模式等来增加信誉积分。每完成一场比赛，根据比赛结果和模式的不同，信誉分会有所增加。当信誉分恢复到正常水平时，禁言状态会自动解除。
申请解除
如果玩家认为禁言是误判，可以通过游戏内举报或联系客服进行申诉。有些情况下，客服会根据情况进行审核，并在有理有据的情况下帮助解除禁言。
建议
保持良好游戏行为：避免在游戏中使用不文明的语言或行为，以减少被禁言的风险。
积极参与游戏：通过多参与游戏和对局来提高信誉积分，从而更快地解除禁言状态。
及时申诉：如果确信被误禁，应尽快联系游戏客服并提供证据进行申诉，以维护自己的权益。