西晋的灭亡主要归因于内忧外患的交织。以下是西晋灭亡的主要原因和过程：
内乱
八王之乱：西晋末年，皇位争夺激烈，导致“八王之乱”爆发。这场内乱严重削弱了国家的统治力和军事力量，使得国家政治动荡、经济衰退，民不聊生。
宗室权力过大：司马炎在位期间，大量册封宗室，给予他们极大的权力和自主权，但没有相应的法度约束，导致宗室贵族为非作歹，进一步削弱了国家的稳定。
外患
少数民族入侵：西晋末年，中原地区水利失修，自然灾害频发，民生困苦。匈奴、羯族等少数民族趁机起兵，尤其是匈奴首领刘渊建立的汉赵政权，成为西晋灭亡的重要外患。
军队和地方势力的掌控：西晋末年的皇帝大多实权已无，政权和军队被士族和地方豪强贵族所掌控，帝王权力被架空，使得国家无力抵挡外敌的进攻。
长安失守
公元316年，汉将刘曜率军围攻长安，长安内外断绝联系，最终晋愍帝司马邺投降，西晋正式灭亡。此时，匈奴控制了几乎整个中原，长达一百多年的大动乱开始。
综上所述，西晋的灭亡是内乱和外患共同作用的结果。内乱导致国家政治动荡、经济衰退，外患则使国家无力抵挡外敌的进攻，最终导致了西晋的覆灭。