活动注意事项：
安全第一
遵守活动规则，听从指挥，不单独行动。
注意个人健康状况，如有心脏病、高血压等疾病史，应事先声明。
活动中避免危险行为，如擅自攀爬训练设施，不在危险地区逗留。
活动准备
提前至少两周完成活动策划并获得审批。
提前一天准备好活动所需物资，包括备用物资。
提前三天进行活动宣传，确保信息传达给所有相关人员。
活动开展
集合工作人员，确保工作分工明确，讲解注意事项。
安排机感人员和处理情绪的人员，确保活动顺利进行。
注意活动环节调整，考虑奖品或其他因素对剩余环节的影响。
活动结束
集体乘车返回，确保每名队员都安全返回。
清理现场，保持环境卫生。
其他注意事项
穿着适合活动的服装和鞋子。
携带必要的个人物品，并妥善保管贵重物品。
遵守养老院或活动基地的相关规定，如保持卫生、用电安全等。
尊重他人，不扰乱他人，特别是在养老院等敏感场所。
请根据具体活动性质和安排，适当调整上述注意事项。