选择合适的比特率需要综合考虑多种因素，包括视频内容特性、目标应用场景、受众设备和网络条件等。以下是一些常见的应用场景和建议的比特率范围：
实时直播
CBR（恒定比特率）：建议使用CBR以确保稳定的传输和低延迟。对于高清直播，建议比特率为3-6 Mbps；全高清（1080p）可考虑6-8 Mbps。
点播流媒体
VBR（可变比特率）：尤其是VBR 2 Pass，可以提高编码效率和画质。根据视频分辨率和内容复杂度，建议比特率范围如下：
720p：2.5 ~ 5 Mbps
1080p：5 ~ 8 Mbps
4K （2160p）：15 ~ 25 Mbps
本地存储和专业制作
VBR 2 Pass：以获得最佳画质和文件大小平衡。4K视频可设置50 Mbps或更高。
移动设备用户
降低分辨率和比特率：由于移动网络带宽有限且不稳定，建议降低分辨率（如480p或720p）和比特率（1 ~ 3 Mbps），以确保流畅播放。可采用自适应比特率流媒体技术，提供多种码率选项。
音频比特率
一般来说，128kbps的比特率已经能够提供较高质量的音频。对于视频，比特率的选择要根据分辨率和帧率来决定，例如：
720p的高清视频：2000-5000kbps
1080p的全高清视频：5000-8000kbps
建议
根据应用场景选择比特率：不同的应用场景对比特率的需求不同，实时直播倾向于低延迟的CBR，而点播流媒体可以采用VBR以提高效率。
考虑受众设备和网络条件：移动设备用户需要特别注意比特率和分辨率的选择，以确保流畅播放。
测试和调整：在实际应用中，可以根据观众的反馈和实际观看体验，适当调整比特率以获得最佳效果。
通过综合考虑上述因素，可以选择合适的比特率，以平衡视频质量和传输效率。