上网的好处主要体现在以下几个方面：
开阔视野：
上网可以及时了解时事新闻，获取各种最新的知识和信息，对以后的学习和生活都有很好的指导作用。通过浏览网络，人们可以认识世界，了解世界最新的新闻信息、科技动态，使交往的领域空前地宽广。
充实头脑：
上网可以学到许多学校里学不到的知识，扩大自己的知识面。鼠标一点，大千世界便尽收眼底，使人们能够不断学习和成长。
对外交流：
网络创造了一个虚拟的新世界，在这个新世界里，人们可以超越时空的制约，方便地与相识或不相识的人进行联系和交流，讨论共同感兴趣的话题。这有助于克服心理障碍，增强自信，并且开阔视野。
促进个性化发展：
因特网提供了无限多样的发展机会，使人的发展更加丰富多彩。人们可以根据自己的兴趣和爱好，在网上寻找志同道合的人，共同学习和进步。
促进学业：
上网可以查资料，扩展知识面，辅助学习。网络连接五湖四海，通向世界，使学习变得更加轻松和有趣。
生活便利：
网络使生活更加便利，可以在线购物、支付账单、预订票务，甚至不出门就能参加虚拟课程，节省了时间和精力。
娱乐选择：
网络提供了丰富的娱乐选择，包括流媒体电影、音乐和游戏，为创意表达和放松提供了平台。
资源共享：
网络是一个庞大的知识库，可以轻松获取各种主题的丰富信息，大大便利了研究和学习，使教育更加普及。
沟通方式：
网络彻底改变了沟通方式，通过电子邮件、社交媒体和即时消息，可以实时与世界各地的朋友和家人联系，有助于缩小人们之间的距离，促进全球社区意识的形成。
影响视力：
虽然上网带来了许多便利，但长时间上网也会对视力造成影响，导致视力下降。
健康问题：
长时间上网可能会导致身体不适，如恶心、头疼、不想吃东西等，同时电脑的辐射也会影响身体健康。
心理健康：
网上不健康的信息资源可能会影响心理健康，网络犯罪和青少年上网问题也日益严重。
时间管理：
上网时间过长可能会影响正常的学习和生活，需要合理安排时间，避免沉迷于网络。
综上所述，上网的好处很多，但同时也存在一些负面影响。科学、合理地使用网络，发挥其积极作用，避免其不良影响，是我们应该倡导的正确态度。