中国的五个自治区包括：
1. 内蒙古自治区（Inner Mongolia Autonomous Region），简称“内蒙古”或“内蒙”，首府呼和浩特。
2. 新疆维吾尔自治区（Xinjiang Uygur Autonomous Region），简称“新疆”或“新”，首府乌鲁木齐。
3. 宁夏回族自治区（Ningxia Hui Autonomous Region），简称“宁夏”或“宁”，首府银川。
4. 广西壮族自治区（Guangxi Zhuang Autonomous Region），简称“广西”或“桂”，首府南宁。
5. 西藏自治区（Tibet Autonomous Region），简称“西藏”或“藏”，首府拉萨。
这些自治区是中国为了保障少数民族的权益，实行民族区域自治制度而设立的特殊行政区域