同理心沟通的三要素包括：
真诚的态度：
真诚地表达自己的感受和想法，尊重对方的感受和想法，不遮遮掩掩或避重就轻，以坦诚的态度进行沟通。这有助于建立相互信任和尊重的关系。
倾听：
全心全意地倾听对方表达的情感和想法，排除自己的情感和思维，关注对方的意愿和语言，注意阅读身体语言和眼神变化，从而更有效地理解对方的情感和过程。倾听能促进相互信任和尊重，并提高沟通效果。
反馈：
及时反馈对方的理解和感受，确认双方表达的一致性，增加理解和沟通的效果。同时，可以适时提出自己的想法和建议，提高沟通的互动性和效率。
综上所述，同理心沟通的三要素互相支持、协调，为有效的沟通提供了重要基础，有助于实现更和谐、理解和支持的社交关系。