在英雄联盟手游中选择英雄时，可以考虑以下几点：
新手英雄推荐
盖伦：简单易操作，适合新手玩家，尤其在低端局表现较好。
卡密尔：操作相对简单，适合新手玩家。
阿狸：带有控制技能，适合中路，操作难度适中。
卡牌：法师英雄，适合中路，有位移和控制技能。
赏金猎人：下路AD，伤害高且有AOE能力。
机器人和 索拉卡：辅助英雄，适合新手玩家，有软硬辅助技能。
剑圣：打野英雄，操作相对简单，适合新手玩家。
热门英雄推荐
上单：VN、剑姬、青钢影。
中路：劫、发条、狐狸。
ADC：EZ、卡莎。
辅助：机器人、布隆。
根据游戏模式选择
极地大乱斗：英雄选择随机，但可以通过骰子更换，技能消耗型英雄较有优势。
召唤师峡谷：根据对线和团战需求选择英雄，例如，前期强势英雄如盖伦、易大师，或者后期输出英雄如金克斯、艾希。
职业克制
了解游戏中的职业克制关系，选择能够克制敌方职业的英雄可以获得额外优势。
新手教程五选一
新手教程中通常会提供五个免费英雄供玩家选择，建议选择易大师、盖伦、金克斯、机器人、剑圣中的一个，因为剩下的四个会在后续升级中陆续获得。
个人喜好和操作习惯
最终选择还应结合个人的游戏喜好和操作习惯，选择自己熟悉和喜欢的英雄可以提高游戏体验。
综上所述，新手玩家可以从推荐的英雄中进行选择，同时考虑游戏模式和职业克制等因素。随着游戏经验的积累，可以逐渐尝试更多不同类型的英雄，找到最适合自己的角色。