“江左”和“江右”是 分别指长江的东侧和西侧。具体划分是以面向南方为标准的，长江以东的地区称为江左，而长江以西的地区称为江右。
详细解释如下：
江左：
指长江以东的地区，包括今天的江苏南部、安徽南部、浙江北部和江西东北部。这个称呼在唐以前尤其盛行，尤其是魏晋时期，江左也是六朝时代的政治和经济中心，以金陵（今南京）为首府。
江右：
指长江以西的地区，古人称长江以西为右，因此也称为江右。长江在自金陵以上至九江一段为南北走向，江之西地区称为“江西”。
这种划分方法源于古人的方位习惯，古人通常以东为左，以西为右，这种习惯在古代文献和地图中非常常见。
总结：
江左：长江以东的地区，包括苏南、皖南、浙北、赣东北。
江右：长江以西的地区，即江西。
这种划分不仅体现了古人对地理方位的认定，也与古代的建筑布局和习惯有关。