人脸识别手机的安全性与具体采用的技术和实施方式密切相关。以下是几种常见技术的比较：
2D图像识别技术
特点：使用平面图像进行识别验证，成本低，运量小，被许多安卓厂商采用。
安全性：活体检测准确率和人脸识别准确率较低，容易被模型或照片破解。因此，在涉及钱财等重要场合时，系统通常还会使用手机验证码等辅助方式。
3D结构光技术
特点：通过投射大量红外线并利用红外线接收器形成三维的面容建模，安全度较高，难以被破解。苹果的iPhone采用此技术。
安全性：由于3D建模是立体的，无法用照片破解，并且可以识别细微动作，如眨眼和偏头，进一步增强了安全性。
指纹识别技术
特点：通过用户手指的指纹纹路进行识别，具有唯一性，使用方便，不受角度限制。
安全性：指纹识别技术相对成熟，有活体识别、光学指纹头和半导体指纹头等，但在某些情况下，如使用硅胶套，仍有可能被复制指纹。
建议
苹果手机用户：如果使用的是iPhone，建议依赖苹果的Face ID，因为它采用3D结构光技术，安全性较高。
安卓用户：如果手机没有3D结构光技术，建议使用指纹识别，因为2D人脸识别技术虽然普及，但安全性相对较低。
综合考虑：在选择手机时，除了考虑人脸识别和指纹识别的技术外，还可以考虑其他安全功能，如屏幕指纹识别、支付安全等，以确保个人数据和隐私的安全。
总体而言，3D结构光技术的人脸识别在安全性上相对较高，但2D图像识别技术在很多场景下也已足够使用。用户应根据自己的需求和设备情况选择最合适的安全验证方式。