做外贸时，选择手机主要取决于个人使用习惯和需求。以下是几种推荐的手机类型及其优缺点：
苹果手机
优势：
系统稳定性：iOS系统以稳定流畅著称，适合需要高效处理业务的外贸人士。
邮件处理：苹果手机在邮件收发方面表现优秀，尤其是使用Apple Mail等邮件客户端。
iCloud备份：iCloud可以随时备份数据，方便在更换手机时保留信息。
Airdrop：苹果的Airdrop功能可以方便地在同账号下的设备之间分享资料。
推荐型号：
iPhone 13 Pro/13 Pro MAX：拥有6GB运行内存，适合长时间使用。
iPhone 14 全系：同样拥有6GB运行内存，适合需要大存储空间的用户。
华为手机
优势：
多任务处理：安卓系统在多任务处理上通常比苹果更为灵活，支持分屏、多窗口等功能。
价格友好：相对于苹果手机，华为手机的价格更亲民。
扩展性：许多安卓手机支持SD卡扩展存储。
推荐型号：
华为Mate 40：配备6.5英寸屏幕，高分辨率摄像头，适合需要高质量拍照的客户。
华为P30系列或之前的华为P系列、MATE系列、NOVA系列的正代非青春版手机：这些手机自带GMS框架，适合在国际市场上使用。
其他推荐
黑莓手机：全键盘设计，适合需要频繁收发邮件的外贸人士，但电池续航较差。
三星全触屏手机：适合需要娱乐和商务功能结合的用户，但全触屏打字发邮件可能不太方便。
建议
如果主要使用苹果产品（如Mac电脑），建议选择苹果手机，以便于数据同步和高效工作。
如果注重性价比和多任务处理，可以选择华为手机，尤其是支持GMS框架的型号。
如果需要稳定且高效的邮件处理，且预算充足，建议选择iPhone 13 Pro/13 Pro MAX或iPhone 14 全系。
最终选择哪种手机，还需根据个人实际需求和预算来决定。