手机内存主要分为 RAM（随机存取存储器）和ROM（只读存储器）两种，它们对手机速度的影响如下：
RAM（运行内存）
RAM是手机用于短期存储正在运行的应用和数据的空间。当智能机启动后，系统自带的和用户安装的软件都会在这个区域运行。
RAM的读写速度直接影响程序运行的流畅性。当RAM不足时，其他程序就无法使用，且系统会变得缓慢。
RAM的大小决定了手机能同时运行多少个应用程序而不卡顿。更大的RAM容量可以让用户在应用之间切换时更流畅，提升多任务处理能力。
ROM（内部存储空间）
ROM用于长期保存操作系统和用户数据，相当于电脑的硬盘。
ROM的读写速度主要影响应用程序的启动速度和数据的读取速度。虽然ROM对手机运行速度的直接影响较小，但其容量决定了你能存储多少数据。
如果ROM容量不足，可能会导致存储空间不足，从而影响手机的性能和使用体验。
建议
对于日常使用：4GB RAM已经可以满足大部分需求，但如果需要运行更多应用或进行多任务处理，建议选择6GB或8GB RAM的手机。
对于重度游戏玩家或需要存储大量数据：建议选择8GB或以上RAM的手机，并考虑配备较大容量的ROM，如128GB或256GB，以确保足够的存储空间和良好的性能。