选择哪个手机手环最好，主要取决于个人的需求和偏好。以下是几个值得推荐的智能手环品牌和型号：
小米手环7 Pro
发布时间：2024年7月4日
主要特点：
1.64英寸方形大屏，分辨率280×456，屏占比70%以上
支持息屏显示、屏幕亮度智能调节、独立卫星定位、腕上跑步课程等
针对用户运动需求定制了117种运动模式
全天候心率监测、全天血氧饱和度监测
官方售价399元
华为手环8
发布时间：2023年（具体日期未提供）
主要特点：
1.47英寸AMOLED屏幕，机身重量14g，厚度8.99mm
支持心率监测、血氧监测、睡眠监测、女性生理周期等
智慧负一屏设计，支持手机消息、日程、快递等提醒
支持96种运动模式
续航表现优秀
荣耀手环7
发布时间：2023年（具体日期未提供）
主要特点：
支持睡眠监测、女性生理周期、压力测试、心率监测等
全天候血氧监测
96种运动模式
时尚设计，适合日常佩戴
小米手环8
发布时间：2023年（具体日期未提供）
主要特点：
1.47英寸跑道屏设计，支持超150种运动模式
新增3D运动健身动画、智能陪跑、腕上跑步课程等功能
支持妙享中心功能，控制小米智能设备
可更换多款腕带，支持项链模式
续航表现良好
OPPO智能手环2
发布时间：2023年（具体日期未提供）
主要特点：
1.57英寸超清全面大屏，分辨率302PPI
支持超百种运动模式、电竞模式、实时跨屏等功能
续航表现优秀
支持音乐控制、遥控拍照、AOD息屏显示、信息提醒等功能
建议
如果你注重性价比和全面的运动健康监测，小米手环7 Pro和小米手环8都是不错的选择。
如果你使用的是华为手机或荣耀手机，华为手环8和荣耀手环7则更为匹配，能够提供更好的设备兼容性和用户体验。
如果你追求时尚设计和全面的健康管理功能，OPPO智能手环2也是一个值得考虑的选项。
根据以上信息，你可以根据自己的需求和预算选择最适合自己的智能手环。