选择手机IP地址的方式取决于您的具体需求和使用场景：
自动获取IP地址
WiFi网络：在连接WiFi时，手机通常会自动从路由器获取IP地址。这是最常见的情况，适用于日常上网和大多数网络应用。
移动网络：在4G/5G网络中，手机也会自动从移动网络服务商获取IP地址。这种方式下，IP地址可能会频繁变化，适用于需要频繁切换网络或测试网络环境的场景。
手动设置静态IP地址
WiFi网络：在手机的WiFi设置中，通常可以找到“高级选项”，并选择“静态IP”来手动设置IP地址。这种方式适用于需要固定IP地址的场景，例如内部服务器访问、网络监管等。具体操作步骤可能因手机型号和操作系统版本而异，通常需要在WiFi详细设置中找到相关选项并进行配置。
移动网络：在移动网络中，一般无法直接手动设置IP地址。如果需要更改移动设备的IP地址，可能需要联系运营商或使用特定的网络管理软件。
通过代理软件切换IP地址
使用代理软件（如爱加速）可以轻松切换不同省份或城市的IP地址。这种方式适用于需要频繁更换IP地址的场景，例如网络测试、数据抓取等。代理软件通常提供全国范围内的IP地址资源，并且可以保护用户的网络数据安全。
建议
日常上网：如果只是日常上网，建议使用自动获取IP地址的方式，这样既方便又稳定。
内部网络操作：如果需要在局域网内进行服务器访问或网络监管，建议手动设置静态IP地址，以确保每次连接时都能获得相同的IP地址。
频繁更换IP地址：如果需要频繁更换IP地址，例如进行网络测试或数据抓取，建议使用代理软件来轻松切换IP地址。
通过以上方法，您可以根据自己的需求选择合适的IP地址获取方式。