电脑和手机哪个更累，这主要 取决于使用方式和时间。以下是具体的比较：
眼睛疲劳度
手机：由于手机屏幕较小，使用时距离眼睛较近，容易导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。长时间盯着手机屏幕看，眼睛的调节肌肉会一直处于紧张状态。
电脑：虽然电脑屏幕较大，观看距离较远，但如果长时间使用，仍然会对眼睛造成一定的疲劳。不过，相对于手机，电脑对眼睛的刺激相对较小。
身体疲劳度
手机：长时间拿着手机操作，手和胳膊容易疲劳，尤其是需要长时间低头看手机时，颈椎和背部也会感到不适。
电脑：电脑通常固定在桌面上，使用者在使用时可以保持较为舒适的姿势，如坐在椅子上，背靠沙发椅，手放在键盘和鼠标上，相对来说身体疲劳度较低。
综合比较
眼睛疲劳：手机对眼睛的疲劳度更高，尤其是长时间使用触屏手机。
身体疲劳：电脑对身体的疲劳度相对较低，但长时间使用也会感到不适。
建议
眼睛保护：无论是使用手机还是电脑，都应定期休息，每隔一段时间远离屏幕，做一些眼保健操，以缓解眼睛疲劳。同时，保持适当的观看距离和屏幕亮度，避免长时间连续使用。
身体姿势：使用电脑时，保持正确的坐姿，背靠椅背，双脚平放在地面，避免长时间低头或抬头看屏幕。使用手机时，可以尝试将手机放在桌上或支架上，以减轻手部的负担。
综上所述，手机和电脑都会导致一定程度的疲劳，但手机对眼睛的疲劳度更高，而电脑对身体的疲劳度相对较低。为了保护身体健康，建议合理安排使用时间，定期休息，并注意使用姿势。