选择手机相机的帧数时，可以根据以下建议进行：
日常拍摄和社交媒体分享
30帧/秒：这是最常见的设置，画面流畅且节省存储空间，适合日常拍摄和社交媒体分享。
需要更流畅的视频或慢动作处理
60帧/秒：每秒播放60个静态画面，画面超级丝滑，但占用的存储空间也更大。适合拍摄更流畅的视频，或者需要在后期进行慢动作处理。
追求极致画质和专业视频制作
4K 30/60帧：如果你对画质有苛刻要求，或者要做专业的创作，可以尝试这个设置。但记得，不仅手机要支持，后期处理和播放设备的要求也会提高。
建议
根据需求选择：如果你主要用于日常记录和社交媒体分享，30帧/秒是最佳选择。如果你需要更流畅的视频或后期处理，60帧/秒更合适。对于追求极致画质的专业视频制作，可以考虑4K 30/60帧。
考虑存储空间：30帧/秒的视频文件较小，适合存储空间有限的用户。60帧/秒和4K视频文件较大，需要更多的存储空间。
设备支持：确保你的手机支持所选的视频帧率和分辨率。不是所有的手机都支持4K或60帧/秒的视频录制，因此需要查看手机规格说明。
通过以上建议，你可以根据自己的需求和设备条件，选择最适合自己的视频帧数设置。