在手机拍照时，建议将眼睛看向屏幕，而不是直接看摄像头。以下是具体的解释和建议：
看向屏幕
当你使用手机进行自拍或拍摄时，应该看着屏幕上的画面。这样可以使眼睛和画面保持自然对齐，避免因直视摄像头而导致眼神不自然。
注意对焦点
拍照时，对焦点通常放在我们第一眼就看到的地方，即屏幕上的画面。这样可以确保拍摄对象的面部表情和眼神清晰可见，从而传递出更真实的情感。
避免盯着摄像头
尽量避免在自拍时盯着摄像头看，因为这会导致眼神不自然，可能使照片看起来不舒适或尴尬。
调整拍摄角度
如果需要，可以稍微调整拍摄角度，使画面更加和谐自然。例如，可以尝试将手机稍微倾斜，以获得更好的拍摄效果。
综上所述，为了拍摄出自然、舒适的照片，建议你在拍照时看着屏幕，并注意调整拍摄角度和对焦点，以确保照片中的人物表情和眼神最为自然和清晰。