使用扭力扳手的方法如下：
选择合适的扭力扳手
根据测量工件的要求，选择合适量程的扭力扳手。扭力值应不小于扭力器在使用中量程的20%，太大的量程不方便用于小扭力部品的加固，小量程的扭力器不可以超量程使用。
预设扭矩值
根据工件所需扭矩值要求，确定预设扭矩值。调节扭力扳手时，将手柄上的锁定环下拉，同时转动手柄，调节标尺主刻度线和微分刻度线数值至所需扭矩值。调节好后，松开锁定环，手柄自动锁定。
连接扭力扳手
确认扭力扳手与固定件连接可靠并已锁定。将扳手方榫连接好辅助配件（如套筒、各类批嘴），确保连接没有问题。
润滑和校准
在加固扭力之前，设定好需要加固的力值，并锁好紧锁装置。调整好方向转换钮到加力的方向，然后在使用时先快速连续操作5-6次，使扳手内部组件上的特殊润滑剂能充分润滑，使扭力扳手更精确，持久使用。
施力方法
将相应规格的套筒安装在扳手的方榫上，并套住紧固件。在手柄上缓慢用力，施加外力时必须按标明的箭头方向。在施力过程中，手要把握住把手的有效范围，沿垂直于扭力扳手壳体方向慢慢地加力，直至听到扭力扳手发出“塔”的声音，此时扭力扳手已到达预置扭力值，工件已加力完毕，然后应及时解除作用力，以免损坏另部件。
确认扭矩值
当听到“咔嗒”的一声（已达到预设扭矩值），停止加力。一次作业完成后，应将扭力扳手调至最小扭矩，使测力弹簧充分放松，以延长其寿命。
保养和存储
应避免水分侵入预置式扭力扳手，以防零件锈蚀。所选用的扭力扳手的开口尺寸必须与螺栓或螺母的尺寸相符合。不使用时，请将扭矩设置为最小值，并存放在干燥的地方。
通过以上步骤，可以确保扭力扳手正确、安全地使用，从而提高工作效率和螺纹连接的质量。