苹果手机的上网信号质量 取决于所使用的SIM卡类型和运营商。以下是相关信息的总结：
联通卡
联通卡在使用时信号质量较佳，尤其是在3G网络下，因为苹果手机采用的3G网络制式是WCDMA，与联通的3G网络制式相同。
移动卡
移动卡在大多数情况下信号强度较好，基站覆盖范围广，网速又快又稳。因此，使用移动卡时通常会获得较强的信号。
电信卡
电信卡在某些情况下可以改善信号质量，但具体情况因地区而异。使用电信卡时，需要确认手机型号是否支持电信网络。
建议
选择运营商：综合考虑信号质量、基站覆盖和资费等因素，移动卡通常是最佳选择，其次为联通卡，电信卡则需根据个人需求和当地实际情况选择。
双卡使用：如果手机支持双卡双待，可以根据信号强度和需求，将一张卡设置为默认上网卡，以提高上网速度和稳定性。
通过以上信息，可以根据自己的需求和实际情况选择最适合的运营商和SIM卡类型，以确保在苹果手机中获得最佳的网络连接体验。