选择苹果手机膜时，可以考虑以下几种类型：
高清膜
优点：透光率高，视觉效果好，价格比较便宜。
缺点：表面光滑，容易成为“指纹收集器”，保护性不强。
磨砂膜
优点：不易刮花，不易密布指纹，手感较好。
缺点：透光率差，影响屏幕观感。
钻石膜
优点：透光率比磨砂膜更好，可以达到88%，阳光照耀下不会出现彩虹纹，粘剂为硅树脂复合层，贴的时候不会出现气泡，可以揭下清洗后再贴回，防止笔触磨损。
缺点：使用一段时间会掉色。
绿联iPhone钢化膜
优点：耐刮，容易擦干净，价格适中。
缺点：容易吸油。
倍思苹果钢化膜
优点：与绿联类似，耐刮，但吸毛现象较严重。
贝尔金iPhone钢化膜
优点：手感极佳，心理buff强，接近官方膜。
康宁大猩猩玻璃钢化膜
优点：采用康宁大猩猩玻璃，透光率高，触摸手感几乎与裸机一致。
缺点：价格较高。
乐导、朗科、美国3M、H&B
优点：这些品牌的产品质量较好，价格适中，满足不同需求。
图拉斯、亿色、瓦力红魔系列、膜法匠
优点：这些品牌的产品具有高透光率、防窥功能、抗指纹等特性，设计和材质较好。
缺点：价格可能较高。
斯泰克、Smorss、苹果手机高清钢化保护膜
优点：具有高透光率、抗指纹、防刮、防摔等功能，部分产品提供额外的服务如贴坏包赔。
缺点：价格可能较高。
建议
如果注重性价比和防指纹功能，可以选择绿联或倍思的钢化膜。
如果追求高透光率和接近裸机的手感，康宁大猩猩玻璃钢化膜是不错的选择。
如果需要防窥功能，图拉斯、亿色等品牌的钢化膜值得考虑。
对于追求极致保护和美观的设计，可以选择瓦力红魔系列或膜法匠等品牌。
根据个人需求和预算，选择最适合自己的苹果手机膜，可以显著提升使用体验和保护手机屏幕。