考试紧张
今天，没有考好，我手里拿着一张“烫手”的试卷，不情不愿的向家门口走去｡我脸色本来就很白，这么一来，脸色直接苍白如纸了，犹如天幕中的朵朵白云｡我双唇紧闭，心脏好像受不得这可怕的折磨似的，扑通扑通的跳着，死命的想跳出我的胸膛；手心中缓缓有了湿意，不由自主的握成了一个拳头状，慢慢的，掌心中的汗水，犹如长江黄河一般“奔流不息”，源源不断的从我的掌心流向试卷｡我的行动速度从慢变得更慢了，到后面就像蜗牛挪动，我整个人落入无尽流沙中一般，出也出不来，逃也逃不走，两只腿犹如灌了铅似的｡进家门挨了一顿“口水雨”之后，我终于不紧张了｡
面试紧张
噢，原来是这样对我的采访马上开始了，我听到我的心在抨坪地跳｡“这句憋了好久的话到话筒前就犹如弹簧弹回来似的十分不惯，一口流利的普通话变得吞吞吐吐｡此时，我的心情格外紧张，腿还不停地打颤｡
等待紧张
我站了起来，不停地踱步，焦急地等着｡
他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措｡
我的心里好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着｡
上台紧张
马上就要轮到我上台演讲了，我站在后台，双腿像筛糠一样不停地抖动着｡心里就像十五个吊桶打水——七上八下的，脑海里不断浮现出要是忘词了该怎么办，要是讲得不好被大家笑话了可如何是好｡ 我不停地深呼吸，想让自己平静下来，可那狂跳不已的心根本不听使唤，越跳越快，仿佛要从嗓子眼儿里蹦出来了｡ 手心里全是汗，把演讲稿都浸湿了一小片，我紧紧地攥着稿子，眼睛死死地盯着台上正在演讲的同学，盼着时间过得慢一点，再慢一点，可又清楚下一个就轮到我了，紧张得整个人都快僵住了｡
比赛紧张
比赛开始了，我排在第一，我很紧张｡
我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了｡我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑｡
这些片段通过不同的场景和细节，生动地描绘了人物在紧张情况下的心理和生理反应，使读者能够感同身受地体会到紧张的氛围和情绪。