电焊的辐射大于手机。电焊过程中产生的光辐射，特别是紫外线，对眼睛和皮肤有潜在的危害。长时间暴露在电焊弧光下可能导致电光性眼炎和皮肤胆红斑症。尽管电焊过程中也有电磁辐射，但主要的辐射形式是光辐射，其影响相对较小，且可以通过佩戴防护用品来减少。
相比之下，手机虽然会产生电磁辐射，但其辐射标准在国家的可控范围以内，对人体的危害极小，通常不需要特别担心。
因此，从辐射量和对人体健康的影响来看，电焊的辐射远大于手机。建议电焊工人在工作时应穿戴好防护用品，以减少辐射对身体的潜在危害。