选择手机自拍的尺寸时，可以考虑以下几个因素：
感光元件尺寸 ：感光元件尺寸越大，拍照效果通常越好。建议选择1/1.8英寸以上的感光元件。变焦大小：
一般变焦越小，镜头画质越好。适当大小的变焦（如3倍）可以方便构图。
镜头广角：
如果拍风景照时，选择有广角的镜头可以获取更大的视角。
光学防抖：
对于新手来说，光学防抖功能非常重要，可以提高拍摄成功率。
电池续航能力：
自拍时电池续航能力也是一个需要考虑的因素。
个人需求：
根据个人需求选择合适的尺寸，例如自拍时，320*240的尺寸比较合适；拍景物时，640*480的尺寸更为合适。
照片比例
4:3：
这是大多数手机摄像头默认的比例，适合打印和通用使用。4:3比例会捕捉更多的场景和细节，适合打印出来。
16:9：这个比例与广告和电视等媒体的常用比例相匹配，适合横向拍摄，如风景照片或广告照片。但会损失一些画面细节。
建议
如果你更注重照片质量和细节，且喜欢打印照片，建议选择4:3比例，例如320*240或640*480。
如果你经常使用社交媒体，且喜欢宽屏展示，可以选择16:9比例，例如1920*1080或2560*1440。
最终选择哪个尺寸，还需要根据你的具体需求和拍摄环境来决定。