过去进行时的用法如下：
表示过去某一时刻正在进行的动作
过去进行时的基本形式是“was/were + doing”（现在分词）。例如：“He fell asleep when he was reading.”（他看书时睡着了）。
表示过去某一段时间内持续进行的动作
过去进行时可以表示在过去某个时间段内持续进行的动作。例如：“Carlos was staying at home all last week.”（上周整整一周卡洛斯都在家呆着）。
表示过去某个时间点发生的事情
过去进行时可以表示在过去某个时间点发生的事情，时间点可以用介词短语、副词或从句来表示。例如：“What was she doing at nine o‘clock yesterday？”（昨天晚上九点她在做什么？）。
表示与过去某个动作同时发生的动作
在复合句中，如果主要动作和背景动作都是延续的或同时发生的，那么主从句的动词都可用过去进行时。例如：“I was reading while she was writing.”（我在读书，她在写字）。
表示过去将来的动作
过去进行时的这种用法多表示过去的打算，通常仅限于come，go，leave，depart，start等一些表示移动的动词。例如：“He didn't know whether she was coming.”（他不知道她是否会来）。
表示感情色彩
过去进行时也可表示满意、称赞、惊讶、厌恶等感情色彩，通常与always,forever,continually等副词连用。例如：“They were always quarrelling.”（他们老是吵架）。
表示过去一时的表现或暂时的状态
动词be的过去进行时也可表示过去一时的表现或暂时的状态。例如：“He was friendly.”（他很友好。）与“He was being friendly.”（他当时显得很友好。）。
特殊用法
当句子意思很清楚时，也可以把两个动词都换成一般过去时。例如：“We listened carefully when the teacher read the text.”（老师读课文时，我们都仔细地听着）。
表示按计划、安排过去将要发生的事，用于come,go,leave,start,arrive等表示位置转移的动词时，也可以用过去进行时表示过去将要发生的动作。例如：“He told me（that）he was going soon.”（他告诉我他很快就要走了）。
表示故事发生的背景。例如：“It was snowing as the medical team made its way to the front.”（那支医疗小组往前线行进时，天正下雪）。
表示一个新的动作刚刚开始，可用来引出一个新的动作。例如：“Five minutes later,he stood in the doorway smoking a cigarette.”（5分钟后，他已站在门口抽着烟）。
过去进行时还可以和when结构遥相呼应，含有意外之意。例如：“I was walking in the street when someone called me.”（我正在街上走时突然有人喊我）。
用来陈述原因或用作借口。例如：“She went to the doctor yesterday. She was having a lot of trouble with her heart.”（她昨天去看病了。她患了很严重的心脏病）。
与always,constantly等词连用，表示感情色彩。例如：“The girl was always changing her mind.”（这女孩老是改变主意）。
用在状语中。例如：“He felt asleep when he was reading.”（当他阅读时，他睡着了）。
这些是过去进行时的主要用法，希望对你有所帮助。