选择手机自带的管家主要 取决于手机系统。以下是不同手机系统推荐的管家软件：
苹果手机
苹果手机管家是苹果官方自带的手机管理工具，适用于未越狱和越狱的苹果手机。它提供病毒查杀、骚扰拦截、电池管理、权限管理、备份恢复等功能，是苹果用户的首选。
安卓手机
腾讯手机管家：腾讯旗下的一款永久免费的手机安全与管理软件，支持病毒查杀、骚扰拦截、软件权限管理、手机防盗及安全防护，用户流量监控、空间清理、体检加速、软件管理等高端智能化功能。适用于所有安卓手机。
360手机卫士：360公司推出的一款免费的手机安全软件，集防垃圾短信、防骚扰电话、防隐私泄漏、手机安全扫描、联网云查杀恶意软件、软件安装实时检测、流量使用全掌握、系统清理手机加速、归属地显示及查询等功能于一身。功能全面，操作简单易懂。
百度手机卫士：百度推出的一款功能超强的手机安全软件，提供系统优化、手机加速、垃圾清理、骚扰电话拦截、骚扰短信甄别、手机上网流量保护、流量监控、恶意软件查杀等服务。防吸费、防骚扰，病毒查杀，保护用户手机安全。
华为手机管家：华为手机自带的一款功能强大的安全管理软件，集成清理加速、流量管理、骚扰拦截、电池管理、权限管理、病毒查杀等多项实用功能。适用于所有华为手机。
建议
苹果手机用户：推荐使用苹果手机管家，这是苹果官方提供的工具，功能全面且与系统高度集成。
安卓手机用户：
如果使用的是腾讯的生态系统（如微信、QQ），腾讯手机管家是一个不错的选择，因为它在这些应用的优化和清理方面表现优秀。
对于需要全面安全保护和清理的用户，360手机卫士和百度手机卫士都是值得推荐的。360手机卫士功能全面且操作简单，百度手机卫士则在流量监控和优化方面较为出色。
华为手机用户可以直接使用华为手机管家，它集成了多项实用功能，是华为用户的首选。
根据以上信息，用户可以根据自己的需求和手机系统选择合适的管家软件，以获得最佳的使用体验。