小学生体育达标标准

时间:2025-02-14 06:55:09 单机游戏

小学生体育达标标准如下:

身体形态

身高和体重的测量是评估学生身体发育情况的重要指标。

身体机能

肺活量:反映学生的呼吸系统健康状况。

BMI指数(体重公斤数除以身高米数平方):评估学生的营养状况和体重是否适宜。

身体素质

50米跑:测试学生的速度和敏捷性。

坐位体前屈:测试学生的柔韧性。

一分钟仰卧起坐:测试学生的腹部肌肉力量。

50米×8往返跑:测试学生的耐力和速度。

一分钟跳绳:测试学生的协调性和耐力。

各年级测试项目及评分标准

一年级

50米跑:12.4秒

坐位体前屈:9.4秒

一分钟跳绳:98次

立定跳远:23.6分米

二年级

50米跑:14.0秒

坐位体前屈:10.3秒

一分钟跳绳:100次

立定跳远:20.5分米

25米×2往返跑:100分

三年级

50米跑:11.6秒

坐位体前屈:9.7秒

一分钟仰卧起坐:10次

50米×8往返跑:134分

一分钟跳绳:103次

四年级

50米跑:11.2秒

坐位体前屈:10.0秒

一分钟仰卧起坐:12次

50米×8往返跑:124分

一分钟跳绳:100次

五年级

50米跑:10.5秒

坐位体前屈:9.5秒

一分钟仰卧起坐:14次

50米×8往返跑:134分

一分钟跳绳:103次

六年级

50米跑:10.0秒

坐位体前屈:9.0秒

一分钟仰卧起坐:16次

50米×8往返跑:140分

一分钟跳绳:100次

评分标准

优秀:90分及以上

良好:80分到89分

及格:60分到79分

不及格:59分及以下

建议

家长和学生应重视体育锻炼,养成良好的锻炼习惯。

注意饮食平衡,避免肥胖或过于消瘦。

定期进行体质健康测试,及时了解学生的身体状况和锻炼效果。