小米手机和iQOO手机各有其优势，具体哪个质量好，需要根据个人需求和偏好来决定。以下是它们的一些比较：
系统体验
小米：MIUI系统长期以来一直是其一大亮点，以优秀的优化和用户友好的界面著称。然而，近年来MIUI系统臃肿和广告较多的问题也受到一些用户的诟病。
iQOO：vivo的Origin OS系统在流畅度和稳定性方面表现优秀，尤其是Multi-Turbo优化和系统游戏深度优化，使得iQOO在玩游戏时表现更为出色。
硬件配置
小米：通常搭载高通骁龙系列处理器，配备大容量的内存和存储空间，性能上较为出色。例如，小米10配备了高通骁龙865处理器和1亿像素的主摄像头。
iQOO：同样搭载高通骁龙系列处理器，但更注重性价比，拥有多涡轮加速引擎和高效能的散热系统。例如，iQOO Neo采用骁龙845处理器，续航表现优秀。
设计和外观
小米：以时尚的设计和较高的屏占比著称，例如小米MIX4采用了全面屏设计，视觉效果震撼。
iQOO：设计较为简约，注重游戏体验，屏幕素质和功耗控制较好，例如iQOO8 Pro拥有高分辨率和高刷新率的屏幕。
拍照性能
小米：在拍照方面一直表现优秀，尤其是与三星合作的高像素主摄像头，能够捕捉更多细节和光线。
iQOO：拍照性能也较为出色，尤其是在低光环境下表现较好，拥有大底传感器和专业人像镜头。
续航和充电
小米：例如小米9配备了4000mAh电池和20W无线快充，充电体验较好。
iQOO：例如iQOO5配备了4500mAh电池和55W闪充，续航和充电速度较快。
建议
追求性价比和游戏体验：如果注重性价比和游戏性能，iQOO是更好的选择，尤其是其Multi-Turbo优化和高效能散热系统。
注重系统流畅度和稳定性：如果重视系统的流畅度和稳定性，且不太在意无线充电等功能，小米的MIUI系统仍然是一个不错的选择。
对外观设计和拍照性能有较高要求：可以综合考虑小米和iQOO的旗舰机型，根据具体需求和预算做出选择。
最终选择哪个品牌，建议亲自体验一下真机，看看哪个更符合自己的使用习惯和需求。