在手机壳和手机膜中， 钢化玻璃膜和 水凝膜是两种较为耐摔的选择。
钢化玻璃膜
高硬度：钢化玻璃膜采用特殊的高强度钢化玻璃材料，经过特殊处理后硬度和耐摔性能非常优越，可以有效保护手机屏幕不被碎裂和划伤。
高透明度：钢化玻璃膜具有高透光度和高清晰度，对手机的视觉效果有很好的提升。
轻薄透明：相比其他膜，钢化玻璃膜更加轻薄透明，对于手机的观感影响很小，也比较方便更换和维护。
多种类型：市场上存在高硬度钢化膜、钻石级钢化膜和双层增强钢化膜等不同种类，可以根据需求选择。
水凝膜
柔韧性：水凝膜采用PET或TPU塑料材质，具有良好的柔韧性和耐摔性能，可以有效保护手机屏幕，减少摔落时对屏幕的损伤。
抗冲击性：水凝膜具有较好的抗冲击性和耐磨性，使用感受也比较舒适。
建议
对于经常摔手机的用户，建议选择钢化玻璃膜，因为它在硬度和耐摔性能上表现优异，且透光度高，不影响手机使用体验。
对于追求轻薄手机的用户，水凝膜也是一个不错的选择，虽然其耐摔性能略逊于钢化玻璃膜，但柔韧性和贴合性较好。
如果手机价格较高，且对屏幕保护有极高要求，可以考虑购买带有防指纹、防眩光等功能的钢化玻璃膜，这些高端膜在保护性能和使用体验上更胜一筹。
综合来看，钢化玻璃膜在耐摔性能和保护效果上具有明显优势，是较为理想的选择。