iQOO手机和真我手机都是OPPO和vivo旗下的子品牌，它们在性价比、游戏体验、外观设计和系统优化等方面都有各自的优势。具体哪个更靠谱，可以根据个人需求和偏好来决定。
系统体验
iQOO：搭载vivo的Funtouch OS系统，系统流畅度和稳定性较好，支持升级到Origin OS，用户体验较为完善。
真我：使用基于OPPO ColorOS的realme UI系统，虽然优化不如ColorOS，但系统较为稳定，流畅度尚可。
性能表现
iQOO：通常搭载较新的Snapdragon处理器，性能表现出色，尤其在游戏方面表现突出。
真我：搭载联发科天玑系列处理器，性价比较高，能够满足大部分日常使用和轻度游戏需求。
拍照体验
iQOO：在拍照算法上进行了优化，成像质量较好，尤其是在低光环境下表现突出。
真我：虽然拍照硬件配置一般，但通过软件优化，日常拍照表现也不错。
续航能力
iQOO：电池容量较大，支持快速充电技术，续航能力较好。
真我：同样拥有大电池和快充技术，续航表现优秀。
售后服务
iQOO：可以直接到vivo手机自营店进行维修和售后服务，售后网络较为完善。
真我：售后服务相对较弱一些，但也在逐步改善中。
建议
如果注重游戏体验和系统流畅度，且预算充足，建议选择iQOO。iQOO的系统优化和性能表现较为出色，尤其是对于重度游戏用户来说。
如果注重性价比和日常使用体验，可以考虑真我。真我在中端市场的性价比很高，系统稳定且续航能力优秀，适合预算有限或对手机性能要求不高的用户。
根据以上分析，两款手机各有优势，选择哪个更靠谱还需根据个人需求和偏好来决定。