选择换哪个手机号主要取决于你的个人需求和偏好。以下是几个考虑因素：
信号强度
移动：信号最好，使用人数多，适合大部分用户。
联通：网速快，但信号没有移动强。
电信：信号相对较弱，但资费便宜，适合对网速要求不高且预算有限的用户。
资费
移动：资费相对较高。
联通：资费较便宜，但可能会有乱扣话费的情况。
电信：资费最便宜，适合预算有限的用户。
运营商服务
移动：服务覆盖广，用户基数大，但可能会有较多的营销电话和短信。
联通：网速快，服务较好，但可能会有服务不到位的情况。
电信：服务相对稳定，但覆盖范围相对较小。
个人使用习惯
如果你已经习惯使用移动的手机号码和相应的服务，建议继续使用移动，便于保持使用习惯和便利性。
如果你对网速有较高要求，可以考虑换到联通，尤其是使用苹果、三星等大牌手机时。
如果你对资费非常敏感，且不太介意信号稍弱，可以选择电信。
携号转网
如果你想更换运营商但不想更换手机号码，可以选择携号转网。这样你可以保持原有的手机号码，同时选择其他运营商的服务。具体操作步骤可以参考相关运营商的指南。
建议：
如果你对信号要求较高，且预算充足，建议继续使用移动或换到联通。
如果你对资费非常敏感，可以考虑换到电信。
如果你想尝试新的运营商服务，且不想更换手机号码，可以选择携号转网。
希望这些建议能帮助你做出合适的选择。